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萝摩的功效与作用

来源:www.tiancaiwangluo.com 时间:2024-06-12 07:10:00 作者:花花作用网 浏览: [手机版]

  萝摩,又称罗汉果,是一种常见的水果,具有丰富的营养价值和药用价值花_花_作_用_网。萝摩的功效与作用广泛,下面就来详细介绍一下。

萝摩的功效与作用(1)

一、营养价值

  萝摩富含多种和矿物质,如C、B1、B2、钙、磷、铁等tiancaiwangluo.com。其中,C的含量非常丰富,每100克萝摩果肉中含有约60毫克的C,比柑橘还要高出一倍以上。此外,萝摩还含有丰富的膳食和多种氨基酸,具有很高的营养价值tiancaiwangluo.com

二、药用价值

  1.清热

萝摩具有清热毒的功效以用于治疗热毒病症,如痈疽、疮疖、口腔疡等。

  2.润肺止咳

萝摩还具有润肺止咳的功效,以用于治疗咳嗽、气喘等呼吸系统疾病花.花.作.用.网

3.健脾开胃

  萝摩具有健脾开胃的作用,以促进消化吸收,增进食欲。

  4.降血压

萝摩含有一种叫“罗汉苦”的物质,以降低血压,预防高血压等心血管疾病欢迎www.tiancaiwangluo.com

5.美容养颜

  萝摩中的C和多种氨基酸以促进胶原蛋白的合成,有助于美容养颜,延缓衰老。

三、食用方法

  萝摩以生食或加工制成罗汉果干、罗汉果酱等食品花花作用网www.tiancaiwangluo.com。生食时,以将萝摩切成小块,加入适量的蜂蜜、等调味品,口感佳。

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